女人补气血的食物有很多，以下是一些常见的食物：
1.红枣：红枣是补气血的常见食物，含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，具有补中益气、养血安神的功效。
2.桂圆：桂圆具有补气血、安神的作用，适合气血不足、失眠健忘的女性食用。
3.红糖：红糖具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒的功效，适合月经不调、气血不足的女性食用。
4.阿胶：阿胶是一种传统的补血中药，具有补血止血、滋阴润肺的功效。
5.黑芝麻：黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，适合肝肾不足、精血亏虚的女性食用。
6.当归：当归是一种常用的补血中药，具有补血调经、活血止痛的功效。
7.枸杞：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，适合肝肾阴虚、精血不足的女性食用。
8.猪肝：猪肝富含铁、蛋白质等营养物质，具有补肝明目、养血的功效。
9.菠菜：菠菜富含铁、胡萝卜素等营养物质，具有补血止血、利五脏、通血脉的功效。
10.黑豆：黑豆具有补肾益阴、健脾利湿、活血解毒的功效，适合肾虚、血虚的女性食用。
需要注意的是，补气血的食物虽然有很多，但并不是所有人都适合食用。在食用补气血的食物时，应根据个人的体质和情况选择合适的食物，并注意适量食用。同时，还应注意饮食的均衡和多样化，避免过度依赖某一种食物。如果气血不足的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。