适度手淫对身体没有好处也没有坏处，过度手淫可能会带来一些危害。
手淫是一种自慰行为，通过刺激生殖器官来获得性快感和性满足。适度的手淫可以帮助释放性压力，缓解性紧张，对身体并没有坏处。然而，过度的手淫可能会带来一些问题，如：
生理问题：过度手淫可能导致生殖器官疲劳、疼痛、感染等问题。
心理问题：过度手淫可能导致焦虑、抑郁、内疚等心理问题。
性行为问题：过度手淫可能影响正常的性行为，导致性功能障碍。
需要注意的是，每个人的身体和心理状况都不同，因此对于手淫的接受程度和影响也会有所不同。重要的是要认识到过度手淫可能带来的危害，并采取适当的措施来控制频率。
对于未成年人来说，手淫可能会对身体和心理发育产生负面影响，因此应该避免过度手淫。对于成年人来说，应该保持适度的性生活，并注意个人卫生和健康。如果手淫导致了身体或心理上的问题，应该及时寻求专业的帮助和治疗。