如果吃了芒果后脸上过敏，以下是一些建议：
1.停止食用芒果：首先，应立即停止食用芒果，以避免过敏反应进一步加重。
2.清洗脸部：用温水清洗脸部，去除可能残留在皮肤上的芒果汁液。避免使用刺激性的化妆品或洁面产品。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在脸部过敏的部位，可缓解瘙痒和红肿。每次敷15-20分钟，每天数次。
4.避免搔抓：避免搔抓过敏的皮肤，以免引起感染或加重症状。可以轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒感。
5.就医：如果过敏症状严重，如出现呼吸困难、喉咙肿胀等紧急情况，应立即就医或拨打急救电话。如果症状较轻，可以选择去医院皮肤科就诊。医生会根据症状的严重程度，给予相应的治疗建议。
6.药物治疗：医生可能会开具抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以减轻过敏症状。如果皮肤出现破损或感染，医生可能会开处方药膏进行治疗。
7.注意饮食：在过敏期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及海鲜等易过敏的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜，保持水分摄入。
8.观察病情：密切观察过敏症状的变化，如果症状持续加重或出现新的症状，应及时复诊。
9.避免再次接触：了解自己对芒果过敏后，应避免再次接触芒果或含有芒果成分的食物、化妆品等。
需要注意的是，孕妇、儿童、老人等特殊人群在处理过敏问题时，应遵循医生的建议。如果对芒果过敏严重或有其他疑虑，建议及时就医。同时，在食用任何新的食物之前，最好先了解自己的过敏史，以避免过敏反应的发生。