胸口后背疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和建议：
1.心脏疾病：如冠心病、心肌梗死等，心脏供血不足可能导致胸口和后背疼痛。疼痛通常会向左肩、左臂放射，伴有胸闷、气促等症状。
病因：冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或堵塞，心肌缺血缺氧。
治疗方法：
休息：立即停止活动，就地休息。
舌下含服硝酸甘油：如果有硝酸甘油，可以舌下含服，扩张冠状动脉，缓解疼痛。
呼叫急救：如果症状持续不缓解或加重，应立即呼叫急救电话，前往医院进行治疗。
2.肺部疾病：如肺炎、胸膜炎、肺癌等，肺部疾病也可能引起胸口和后背疼痛。疼痛通常会伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
病因：肺部感染、炎症、肿瘤等导致肺部组织受损，刺激神经末梢引起疼痛。
治疗方法：
就医诊治：根据具体病情，医生可能会给予抗生素、止咳化痰药、抗肿瘤药物等治疗。
对症治疗：如疼痛严重，可使用止痛药缓解症状。
其他治疗：根据病情需要，可能还会进行吸氧、手术等治疗。
3.消化系统疾病：如胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石等，消化系统疾病也可能导致胸口和后背疼痛。疼痛通常会在进食后加重，伴有烧心、反酸、恶心、呕吐等症状。
病因：胃酸反流、胆囊收缩等导致胃肠道或胆道平滑肌痉挛或炎症，刺激神经末梢引起疼痛。
治疗方法：
调整饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，避免过饱。
药物治疗：根据具体病情，医生会给予抗酸药、胃黏膜保护剂、抗生素、利胆药物等治疗。
手术治疗：如果病情严重，可能需要手术治疗。
4.肌肉骨骼疾病：如颈椎病、胸椎椎间盘突出、肋软骨炎、肌肉劳损等，肌肉骨骼疾病也可能引起胸口和后背疼痛。疼痛通常与姿势、运动有关。
病因：颈椎间盘突出、胸椎椎间盘突出等压迫神经，肋软骨炎、肌肉劳损等导致肌肉、骨骼损伤，刺激神经末梢引起疼痛。
治疗方法：
休息：避免长时间低头、伏案工作，避免剧烈运动，多休息。
物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
药物治疗：疼痛严重时，可使用止痛药、肌肉松弛剂等缓解症状。
其他治疗：根据病情需要，可能还会进行牵引、手术等治疗。
5.心理因素：如焦虑、抑郁等心理障碍，也可能引起胸口和后背疼痛。疼痛通常没有明显的诱因，与情绪变化有关。
病因：心理因素导致自主神经功能紊乱，引起躯体症状。
治疗方法：
心理治疗：如认知行为疗法、心理咨询等，帮助患者调整心态，缓解焦虑、抑郁情绪。
药物治疗：如果心理障碍严重，可能需要使用抗焦虑、抗抑郁药物治疗。
总之，胸口后背疼痛可能是多种疾病的表现，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张焦虑等不良情绪，预防疾病的发生。