以下是一些判断自己头发上有没有虱子的方法：
1.观察症状：虱子会引起头皮瘙痒，可能会导致搔抓和头皮屑增多。你可以检查头皮是否有红斑、丘疹或抓痕等异常症状。
2.检查头发：仔细观察头发上是否有白色或灰色的小点，这可能是虱子的卵（虱卵）。虱卵通常附着在头发上，不易脱落。
3.寻找虱子：使用细密的梳子或篦子梳头，将梳子上的头发放在白色纸巾上，仔细观察是否有虱子或虱卵。虱子很小，呈黑色或棕色，形状类似小螃蟹。
4.检查衣物：虱子可以通过接触传播，所以检查你穿过的衣物、帽子或枕套上是否有虱子或虱卵。
5.特殊检查方法：如果怀疑有虱子感染，但以上方法无法确定，可以咨询医生或皮肤科医生，他们可能会建议进行更详细的检查，如显微镜检查头发样本。
温馨提示：
1.对于儿童和孕妇，尤其需要注意虱子感染，因为虱子可能传播疾病。
2.如果怀疑有虱子感染，应尽快采取措施，包括清洁头发、更换衣物、使用虱子防治产品等。同时，避免与他人共用梳子、帽子等物品，以防止传播。
3.如果症状持续或加重，或出现其他异常，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。