运动完后头晕、恶心、想吐，可能是以下原因导致的。
1.低血糖：如果在运动前没有进食或进食不足，运动时身体会消耗大量的能量，导致血糖水平下降，从而引起头晕、恶心、想吐等症状。
2.脱水：运动时出汗过多，如果没有及时补充水分，会导致身体脱水，引起头晕、恶心、想吐等症状。
3.心脏问题：如果本身有心脏疾病，如心律失常、心肌梗死等，运动后可能会加重心脏负担，导致头晕、恶心、想吐等症状。
4.贫血：如果本身有贫血，运动后可能会因为血液循环加快，导致大脑供血不足，从而引起头晕、恶心、想吐等症状。
5.其他：运动时呼吸急促，可能会导致二氧化碳排出过多，引起呼吸性碱中毒，从而出现头晕、恶心、想吐等症状。
针对以上原因，可以采取以下措施进行缓解。
1.补充糖分和水分：如果是低血糖或脱水导致的，可以及时补充糖水或淡盐水，以缓解症状。
2.休息：如果是心脏问题或贫血导致的，需要立即停止运动，找一个安静的地方休息，同时呼叫急救电话。
3.调整呼吸：如果是呼吸性碱中毒导致的，可以通过深呼吸来缓解症状。
总之，如果运动后出现头晕、恶心、想吐等症状，需要引起重视，及时采取措施进行缓解。如果症状持续不缓解或加重，需要及时就医，以免延误病情。