臭氧对人体是有危害的，长期吸入臭氧可能会对人体的呼吸系统、免疫系统、心血管系统等造成损害，具体如下：
1.对呼吸系统的影响：臭氧具有强烈的刺激性，会对呼吸道造成损害，引起咳嗽、胸闷、呼吸困难等症状。长期吸入臭氧还可能导致慢性呼吸系统疾病，如肺气肿、哮喘等。
2.对免疫系统的影响：臭氧可能会抑制人体的免疫功能，使人体更容易感染疾病。
3.对心血管系统的影响：臭氧可能会导致血压升高、心律失常等心血管系统疾病。
4.对眼睛的影响：臭氧会刺激眼睛，引起眼睛疼痛、流泪、视力模糊等症状。
5.对皮肤的影响：臭氧会刺激皮肤，引起皮肤瘙痒、红肿等症状。
此外，长期吸入臭氧还可能对人体的遗传物质造成损害，增加患癌症的风险。
因此，为了保护身体健康，我们应该尽量避免长时间暴露在臭氧环境中。在臭氧浓度较高的环境中，应佩戴防护口罩、眼镜等防护用品。同时，我们也应该加强环境保护，减少臭氧的排放，保护我们的大气环境。