顺产后痔疮脱出红肿可能是由于分娩时腹压增加、痔静脉曲张等原因引起。以下是一些建议：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，以保持大便通畅。避免食用辛辣、刺激性食物。
2.坐浴：用温盐水或中药坐浴，促进局部血液循环，减轻红肿疼痛。每次坐浴15-20分钟，每天2-3次。
3.局部外用药物：可以使用痔疮膏、痔疮栓等药物，缓解症状。使用时应遵循医生的建议。
4.改善生活习惯：避免长时间久坐、久站，适当运动，促进血液循环。保持肛门清洁，勤换内裤。
5.就医治疗：如果症状严重，如出血、疼痛剧烈、脱出不能回纳等，应及时就医。医生可能会采取局部注射、手术等治疗方法。
需要注意的是，以上建议仅供参考。在处理顺产后痔疮脱出红肿问题时，应遵循医生的建议。如果对症状的严重程度存在疑虑或担忧，应及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。同时，产妇在产后应注意休息，保持良好的心态，有助于身体的恢复。