经常食用木瓜对身体有以下好处：
1.美容养颜：木瓜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，这两种营养物质具有很强的抗氧化性，能够有效清除自由基，减少自由基对皮肤的伤害，使皮肤更加光滑细腻。同时，木瓜中的蛋白酶还可以促进皮肤的新陈代谢，有助于去除死皮，让皮肤更加健康。
2.丰胸：这一说法并没有科学依据。乳房的大小主要由乳腺组织和脂肪组织决定，而木瓜中的营养成分并不能直接作用于乳房发育。
3.减肥：木瓜中含有一种叫做木瓜蛋白酶的物质，它可以分解蛋白质，有助于蛋白质在人体内的吸收和利用。同时，木瓜中的纤维素可以促进肠胃蠕动，减少食物在肠道内的停留时间，从而减少脂肪的吸收，起到减肥的作用。
4.提高免疫力：木瓜中含有丰富的维生素C和维生素A，这两种营养物质可以提高人体的免疫力，增强人体对疾病的抵抗力。同时，木瓜中的蛋白酶还可以促进消化，有助于营养物质的吸收和利用。
5.缓解便秘：木瓜中的纤维素可以促进肠胃蠕动，增加粪便的体积，使粪便更容易排出体外，从而缓解便秘的症状。
6.保护心血管：木瓜中的番茄红素和类黄酮等营养物质具有抗氧化作用，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防动脉粥样硬化等心血管疾病的发生。
需要注意的是，木瓜性微寒，脾胃虚寒、腹痛腹泻者不宜食用。同时，过敏体质者也应谨慎食用木瓜，以免引起过敏反应。