头晕是一种常见的症状，坐着时头晕可能与以下原因有关：
1.低血压：坐位时，血液由于重力作用，积聚在下肢，导致大脑供血不足，从而引起头晕。
2.贫血：贫血患者的血红蛋白携氧能力下降，大脑缺氧可导致头晕。
3.低血糖：长时间未进食或进食过少可导致低血糖，出现头晕、乏力等症状。
4.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生，可压迫椎动脉，导致大脑供血不足，引起头晕。
5.耳源性疾病：如耳石症、梅尼埃病等，可引起头晕，常伴有耳鸣、听力下降等症状。
6.药物副作用：某些降压药、镇静药等可能会引起头晕。
7.其他：心律失常、心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等也可导致头晕。
如果经常出现坐着时头晕的情况，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血糖、颈椎X线或CT、耳部检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间久坐或久站，适当进行体育锻炼，增强体质。