心绞痛是由于心肌缺氧和供氧之间暂时失去平衡而发生心肌缺血的临床症候群。那么怎么辨别是不是心绞痛呢？以下是一些常见的判断方法：
1.疼痛部位：典型的心绞痛位于胸骨后或心前区，可放射至左肩、左臂内侧、无名指和小指，或颈、咽或下颌部。
2.疼痛性质：常为压迫、发闷或紧缩感，也可有烧灼感，但不像针刺或刀扎样锐性痛，偶伴濒死感。发作时，患者往往不自觉地停止原来的活动，直至症状缓解。
3.诱发因素：体力劳动或情绪激动、饱食、寒冷、吸烟、心动过速、休克等可诱发心绞痛。
4.持续时间：疼痛出现后常逐渐加重，在3~5分钟内逐渐消失，可数天或数星期发作一次，亦可一天内多次发作。
5.缓解方式：休息或舌下含服硝酸甘油后1~2分钟内缓解。
需要注意的是，以上只是一些常见的判断方法，不能仅凭症状自行诊断心绞痛。如果怀疑自己患有心绞痛，应及时就医，进行相关检查，如心电图、冠状动脉造影等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。