体脂率不是BMI。
体脂率是指人体内脂肪重量在总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它能够反映人体内脂肪含量的多少。
而BMI是指身体质量指数，是用体重公斤数除以身高米数的平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
虽然两者都是衡量身体健康的指标，但它们的测量方法和反映的身体状况是不同的。
一般来说，BMI正常范围在18.5至23.9之间，超过24为超重，30以上则属肥胖。但BMI并不能反映身体脂肪的分布情况，也不能区分脂肪和肌肉的含量。
而体脂率则可以更准确地反映身体脂肪的比例，对于评估健康状况和减肥计划的制定更为重要。例如，即使BMI正常，但体脂率较高的人，也可能存在心血管疾病等健康风险。
因此，在关注身体健康时，除了了解BMI外，还需要关注体脂率等其他指标，以全面评估身体状况并采取相应的健康措施。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等，对于控制体脂率和BMI都非常重要。