眼白有一块红，可能是结膜下出血。以下是一些可能的原因和建议：
1.原因：
剧烈咳嗽、呕吐、用力排便等导致腹压突然增加。
揉眼、眼部受到外伤。
全身性疾病，如高血压、糖尿病、动脉硬化等，血管脆性增加。
环境因素，如干燥、寒冷等。
2.建议：
一般情况下，结膜下出血不需要特殊治疗，1-2周会自行吸收。可以冷敷，促进止血。
若出血量大，或伴有眼部疼痛、视力下降等症状，应及时就医。
积极治疗原发病，控制血压、血糖等。
避免用力咳嗽、揉眼等。
保持眼部清洁，避免感染。
3.特殊人群：
老年人：血管弹性差，更容易出现结膜下出血。应定期进行眼部检查，及时发现和治疗眼部疾病。
高血压、糖尿病患者：控制好血压、血糖，减少并发症的发生。
儿童：如果结膜下出血频繁发生，或伴有其他症状，应及时就医，排除血液系统疾病等。
总之，眼白有一块红可能是结膜下出血，也可能是其他眼部疾病的表现。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。