上牙往外突的矫正方法主要有以下几种：
1.牙套矫正：通过佩戴牙套来调整牙齿的位置和咬合关系。牙套可以是传统的金属牙套、陶瓷牙套或隐形牙套等。牙套矫正需要一定的时间和耐心，通常需要佩戴一年到两年左右，具体时间因人而异。
2.拔牙矫正：如果上牙往外突的程度较严重，可能需要拔牙来为牙齿移动提供空间。拔牙矫正需要在医生的指导下进行，拔牙后需要注意口腔卫生，避免感染。
3.正颌外科手术：对于严重的上牙往外突，可能需要进行正颌外科手术来调整颌面骨的位置和咬合关系。正颌外科手术需要在专业的口腔颌面外科医生的指导下进行，手术风险较高，需要患者慎重考虑。
4.其他方法：除了上述方法外，还有一些其他的矫正方法，如扩弓器、颌面牵引等。这些方法通常适用于特定的情况，需要在医生的指导下进行选择。
需要注意的是，矫正牙齿需要在专业医生的指导下进行，医生会根据患者的具体情况制定个性化的矫正方案。在矫正过程中，患者需要注意口腔卫生，按时复诊，按照医生的要求进行佩戴牙套或其他矫正装置。同时，矫正牙齿需要一定的时间和费用，患者需要做好充分的准备。