引起突然眩晕持续几秒后就好了的原因较多，较常见的有以下几种：
1.良性阵发性位置性眩晕：这是一种与头部位置变化相关的眩晕，通常在头部突然转动或改变体位时发生。这种眩晕持续时间较短，一般为几秒钟，有时可伴有恶心、呕吐。
2.体位性低血压：突然改变体位，如从卧位到站立位时，血压突然下降，导致大脑供血不足，从而引起眩晕。这种情况通常在几秒钟内恢复正常。
3.心律失常：如阵发性室上性心动过速、房室传导阻滞等，可导致心脏跳动过快或过慢，影响血液循环，引起头晕或晕厥。
4.脑血管疾病：如短暂性脑缺血发作、脑梗死等，可导致脑部短暂性供血不足，引起眩晕。但这种眩晕通常持续时间较长，还可能伴有其他神经系统症状。
5.精神性因素：焦虑、紧张、压力过大等精神因素可能导致自主神经功能紊乱，引起头晕或晕厥。
如果突然眩晕持续几秒后就好了，且频繁发生，或伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、耳鸣、听力下降、肢体麻木无力等，应及时就医，进行详细的检查，如头部CT、MRI、脑电图、心电图、颈部血管超声等，以明确病因，并进行相应的治疗。
此外，老年人、高血压、糖尿病、高血脂、心脏病等患者，如果出现突然眩晕，应特别重视，及时就医，因为这些疾病可能增加脑血管疾病的风险。
在日常生活中，应注意以下几点，有助于预防眩晕的发生：
1.改变体位时动作要缓慢，避免突然改变体位。
2.保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张。
3.低盐、低脂饮食，戒烟限酒。
4.积极治疗原发病，如高血压、糖尿病、高血脂等。
5.适量运动，增强体质。