宝宝胎动时肚子有痛感可能是正常的，但也可能是异常的，需要具体情况具体分析。以下是一些可能的原因和解决方法：
1.生理性原因：
子宫增大：随着宝宝的生长发育，子宫也会逐渐增大，这可能会导致腹部肌肉拉伸和韧带牵拉，从而引起疼痛。这种疼痛通常是轻微的，并且会随着孕周的增加而逐渐加重。可以通过休息、改变体位、热敷等方式缓解。
胎动：宝宝的胎动也可能会引起腹部疼痛，尤其是在胎动比较活跃的时候。这种疼痛通常是短暂的，并且不会对宝宝和妈妈造成任何危害。
2.病理性原因：
胎盘早剥：胎盘早剥是指胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离，这可能会导致严重的腹痛、阴道流血等症状，需要及时就医。
早产：如果宝宝胎动时伴有宫缩，并且宫缩逐渐加强，可能是早产的征兆，需要及时就医。
其他：如果宝宝胎动时伴有其他异常症状，如阴道流血、羊水破裂、呼吸困难等，可能是其他严重疾病的表现，需要及时就医。
如果宝宝胎动时肚子有痛感，建议采取以下措施：
1.休息：立即停止活动，躺下休息，以缓解腹部疼痛。
2.改变体位：尝试改变体位，如左侧卧位或右侧卧位，以减轻腹部压力。
3.放松：通过深呼吸、冥想、听音乐等方式放松身心，缓解疼痛。
4.观察胎动：注意观察宝宝的胎动情况，如果胎动异常或减少，应及时就医。
5.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的产前检查和诊断，以确保宝宝和妈妈的健康。
总之，宝宝胎动时肚子有痛感可能是正常的，也可能是异常的，需要根据具体情况进行判断和处理。如果您对宝宝的健康有任何疑虑，建议及时咨询医生。