鼻出血时的止血方法如下：1.坐下：身体微微前倾，坐下，头稍微向前倾斜，不要后仰
2.按压鼻翼：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。3.冷敷额头或鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血
4.清洁鼻腔：若鼻血停止，可用温水轻轻清洗鼻腔，去除血块和血迹，但避免用力擤鼻或挖鼻
5.及时就医：若鼻出血持续时间较长、出血量较大、频繁发生或伴有其他症状（如头晕、乏力等），应及时就医，进行进一步的检查和治疗。需要注意的是，某些情况下鼻出血可能是严重疾病的表现，如高血压、血液系统疾病等。因此，如果经常出现鼻出血或鼻出血原因不明，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。