天生皮肤黑想变白，以下是一些可能有帮助的建议：
1.防晒：使用含有氧化锌或二氧化钛的物理防晒霜，避免在阳光强烈的时候暴露在户外，尤其是中午时分。同时，还可以戴帽子、太阳镜和遮阳伞等。
2.使用美白产品：选择含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等。这些成分可以抑制黑色素的生成，减少色斑的形成，从而使皮肤变得更加白皙。
3.定期去角质：去除皮肤表面的老化角质，可以让皮肤更加光滑明亮。但是要注意不要过度去角质，以免损伤皮肤。
4.饮食调理：多吃一些富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类、猪蹄等。这些食物可以抗氧化，减少黑色素的生成，同时也可以保持皮肤的弹性和光泽。
5.注意休息：保持充足的睡眠，让皮肤有足够的时间休息和修复。同时，也可以减轻压力，避免因压力导致的黑色素沉淀。
6.避免吸烟：吸烟会导致皮肤缺氧，加速皮肤老化，使皮肤变得更加暗沉。
需要注意的是，皮肤的颜色是由基因决定的，想要完全改变皮肤的颜色是非常困难的。以上方法只能帮助改善皮肤的色泽，让皮肤看起来更加明亮和健康。如果对自己的皮肤问题非常关注，建议咨询专业的皮肤科医生。