左胸上方锁骨下方疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.胸壁肌肉拉伤或劳损：过度使用胸部肌肉、提重物或姿势不正确可能导致肌肉拉伤或劳损。疼痛通常在活动或深呼吸时加重。
治疗方法：休息、冷敷、热敷、按摩和适当的伸展运动有助于缓解疼痛。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的炎症或损伤，可能导致疼痛。疼痛通常在肋骨与胸骨连接处出现，可能伴有肿胀和压痛。
治疗方法：医生可能会建议使用止痛药、消炎药和物理治疗。严重的情况下，可能需要进行注射治疗或其他进一步的检查。
3.胸膜炎：胸膜炎是胸膜的炎症，可能导致胸部疼痛。疼痛通常在深呼吸或咳嗽时加重。
治疗方法：治疗胸膜炎的方法取决于病因，可能包括抗生素治疗感染、止痛药缓解疼痛等。
4.心脏疾病：虽然这种情况相对较少见，但心绞痛、心肌梗死等心脏问题也可能引起左胸上方锁骨下方疼痛。疼痛可能伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难或出汗。
治疗方法：如果怀疑是心脏疾病，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查。治疗方法可能包括药物治疗、介入治疗或手术治疗，具体取决于病情的严重程度。
5.肺部疾病：肺炎、肺栓塞、肺癌等肺部疾病也可能导致胸部疼痛。疼痛可能伴有咳嗽、呼吸困难等症状。
治疗方法：医生会根据具体疾病进行相应的治疗，如抗生素治疗肺炎、溶栓治疗肺栓塞、手术治疗肺癌等。
6.其他原因：胃食管反流病、神经痛、骨折等也可能引起左胸上方锁骨下方疼痛。
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，如呼吸困难、心跳加快、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定疼痛的原因并采取适当的治疗措施。
此外，在等待就医期间，应注意休息，避免剧烈运动和劳累，保持良好的姿势，避免加重疼痛。同时，避免吸烟和暴露在有害环境中，有助于缓解症状。
总之，左胸上方锁骨下方疼痛可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果疼痛持续或加重，应尽快就医，以便早期诊断和治疗。