冬天脚后跟干裂起硬皮，主要是由于皮肤干燥、角质层增厚等原因引起的。以下是一些治疗方法：
1.涂抹药膏：在脚后跟涂抹含有尿素、水杨酸等成分的药膏，能够软化角质，缓解干裂。
2.使用保湿乳液：每天多次涂抹保湿乳液，保持皮肤湿润。
3.泡脚：用温水泡脚15-20分钟，软化角质，然后用磨脚石轻轻去除死皮。
4.涂抹凡士林：在脚后跟涂抹凡士林，用保鲜膜包裹，促进皮肤吸收。
5.补充维生素：口服维生素A、E等，有助于改善皮肤干燥。
6.注意保暖：冬天要注意脚后跟的保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。
7.选择合适的鞋子：穿舒适、合脚的鞋子，避免穿高跟鞋或硬底鞋。
脚后跟干裂起硬皮的主要原因是皮肤干燥，导致角质层增厚，容易出现裂口和疼痛。此外，长时间暴露在寒冷、干燥的环境中，或者经常摩擦、刺激脚后跟，也会加重症状。