妇科检查的最佳时间因人而异，但一般建议以下时间进行检查：
1.月经结束后3-7天：此时子宫内膜已经脱落干净，进行妇科检查不会引起大量出血，也不会干扰检查结果。
2.备孕前：备孕前进行全面的妇科检查可以帮助女性了解自己的身体状况，及时发现并治疗潜在的妇科疾病，提高受孕率。
3.出现异常症状时：如白带异常、阴道瘙痒、下腹疼痛、月经不调等，应及时就医，进行相关的妇科检查，以确定病因并进行治疗。
4.定期体检：建议女性每年进行一次妇科体检，以便及时发现和治疗妇科疾病。
总之，妇科检查的最佳时间应根据个人情况而定，如果有任何疑问，建议咨询医生。