硬膜下血肿能否自己恢复，取决于血肿的类型、大小、病因以及患者的身体状况等因素。
一般情况下，较小的、症状较轻的硬膜下血肿可能会在数周或数月内自行吸收，但这需要密切观察和定期复查。如果血肿较大、症状严重，或者存在明显的占位效应，自行恢复的可能性较小，可能需要采取手术治疗或其他治疗方法。
以下是一些可能影响硬膜下血肿恢复的因素：
1.血肿类型：根据病因和病理特点，硬膜下血肿可分为急性、亚急性和慢性三种类型。急性和亚急性血肿通常需要积极治疗，而慢性血肿可能有一定的自行吸收倾向。
2.血肿大小：血肿的大小是影响恢复的重要因素。较小的血肿更容易被身体吸收，而较大的血肿可能会对脑组织产生压迫，影响神经功能。
3.病因：硬膜下血肿的病因也会影响恢复。例如，外伤性硬膜下血肿通常需要一段时间来恢复，而其他原因引起的血肿可能需要针对病因进行治疗。
4.患者身体状况：患者的整体健康状况也会影响血肿的恢复。如果患者存在其他疾病，如高血压、糖尿病、凝血功能障碍等，可能会影响血肿的吸收和恢复。
需要注意的是，即使硬膜下血肿有自行恢复的可能，也不能掉以轻心。患者应遵循医生的建议，进行密切的观察和定期复查，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
此外，如果出现头痛、恶心、呕吐、意识改变等症状，应立即就医，以便进行进一步的诊断和治疗。早期诊断和治疗可以提高预后效果，减少并发症的发生。
总之，硬膜下血肿能否自己恢复需要综合考虑多种因素。患者应密切配合医生的治疗和随访，以便及时调整治疗方案。