右胯上面疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.外伤：如果右胯上面受到直接的外伤，如摔倒、碰撞等，可能导致肌肉拉伤、骨折或软组织损伤，从而引起疼痛。在这种情况下，应立即停止活动，休息并冷敷受伤部位。如果疼痛严重或持续不缓解，建议及时就医，进行X光或其他影像学检查，以确定损伤的程度并接受相应的治疗。
2.肌肉劳损或扭伤：长时间保持一个姿势、过度运动或重复性动作可能导致右胯上面的肌肉劳损或扭伤。这种情况下，疼痛通常会在活动后加重，休息后缓解。可以采取热敷、按摩和适当的伸展运动来缓解疼痛。同时，保持正确的姿势和适度的运动是预防肌肉劳损的重要措施。
3.髋关节问题：髋关节的疾病或炎症也可能引起右胯上面的疼痛，如髋关节炎、股骨头坏死等。此外，髋关节的结构异常，如髋关节发育不良，也可能导致疼痛。除了疼痛，还可能出现髋关节活动受限、跛行等症状。如果怀疑髋关节问题，应及时就医，进行髋关节的影像学检查，如X光、CT或MRI，以明确诊断并采取相应的治疗措施。
4.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症也可能引起臀部和下肢的疼痛，但有时疼痛也可能放射到右胯上面。除了疼痛，还可能伴有麻木、无力等症状。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如镇痛药、肌肉松弛剂等）或可能需要手术治疗。
5.其他原因：腹部疾病、肾脏问题、神经病变等也可能导致右胯上面的疼痛。这些情况通常还会伴有其他症状，如腹痛、尿频、尿急、腰痛、麻木等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，进行全面的身体检查和相关的实验室检查，以确定病因并进行针对性的治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体的病因还需要根据个人的症状、体征和其他相关检查来确定。在面对右胯上面疼的情况时，建议及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗建议。此外，避免长时间久坐、保持良好的姿势、适度的运动和控制体重等也是预防和缓解疼痛的重要措施。如果疼痛严重或持续不缓解，应遵循医生的建议进行进一步的检查和治疗。