睡醒后头晕可能由以下原因引起：
1.低血压：睡眠中血压下降，可导致大脑供血不足，引起头晕。
2.贫血：血红蛋白携氧能力下降，会导致大脑缺氧，引起头晕。
3.内耳性眩晕：与耳内前庭平衡感受器有关，常因内耳供血不足、病毒感染、药物中毒等引起。
4.颈椎病：增生的颈椎压迫椎动脉，导致椎动脉供血不足，从而引起头晕。
5.其他：如睡眠呼吸暂停综合征、过度换气综合征等。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.监测血压，改变体位时动作要缓慢。
2.多吃富含铁的食物，如动物肝脏、黑木耳、芝麻酱等，必要时口服铁剂或输血治疗。
3.注意休息，避免过度劳累和长时间低头。
4.及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
5.调整呼吸，避免过度通气。
如果头晕症状持续不缓解或伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、耳鸣、听力下降等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。