要增强小孩的记忆力，可以在饮食上多下功夫。以下是一些有助于增强记忆力的食物：
1.鱼类：鱼类富含欧米伽3脂肪酸、蛋白质和各种维生素，有助于提高大脑的记忆和学习能力。
2.蛋类：蛋类富含优质蛋白质、氨基酸、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸等，是大脑新陈代谢不可缺少的重要物质，还可提高记忆力。
3.核桃：核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，是大脑必需的营养物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。
4.芝麻：芝麻含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、钙、磷、铁等营养成分，可增加皮层的兴奋和抑制功能，提高孩子的记忆、思维能力，缓解脑疲劳。
5.香蕉：香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。
6.小米：小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。
需要注意的是，饮食只是辅助作用，不能替代药物治疗。如果孩子有记忆力方面的问题，建议及时就医，寻求专业的帮助。