月经不调的症状主要包括月经周期、经期、经量的异常，或伴随经色、经质的改变，还可能出现月经周期前后的腹痛、全身症状等。具体如下：
1.月经周期异常：
月经先期：月经周期提前7天以上，甚至10余日一行。
月经后期：月经周期延后7天以上，甚至3至5个月一行。
月经先后无定期：月经周期或前或后，均超过7天以上。
2.经期异常：
经期延长：月经周期基本正常，行经时间超过7天以上，甚或淋沥半月方净。
经期缩短：月经周期基本正常，行经时间不足3天，甚或点滴即净。
3.经量异常：
月经过多：月经量较以往明显增多，一般周期基本正常。
月经过少：月经量较以往明显减少，或行经时间不足2天，甚或点滴即净。
经间期出血：两次月经中间，即氤氲期，出现周期性的阴道出血。
崩漏：非周期性的阴道大量出血，或持续淋漓不断，出血量多者为崩，出血量少者为漏。
4.月经颜色、质地异常：
月经颜色淡红：多因气血两虚，或因禀赋不足，或因过于房劳，以致肾气不足，冲任亏虚，血海不盈而致。
月经颜色深红：多因血热内扰，或因情志抑郁，或因久病体虚，或因饮食不节，以致肝郁血热，热扰冲任，血海不宁而致。
月经质地稀薄：多因气虚失摄，或因寒凝血瘀，冲任不固，经血失于约束而致。
月经质地浓稠：多因瘀血内停，或因痰湿壅滞，冲任阻滞，血行不畅而致。
5.伴随症状：
腹痛：行经期间，小腹及腰部疼痛，甚则剧痛难忍，常伴有面色苍白、手足发凉等症状。
全身症状：可伴有头晕、乏力、嗜睡、乳房胀痛、心烦易怒、腹泻等症状。
需要注意的是，引起月经不调的原因很多，如内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、情绪波动、环境改变、过度劳累及精神压力过大等。如果出现月经不调的症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持心情舒畅，避免过度劳累，注意保暖，避免食用辛辣、寒凉等刺激性食物。