月经不调的症状主要包括以下几点：
1.月经周期异常：月经周期缩短或延长，出血量异常，或月经间隔时间过长或过短。
2.经量异常：经量过多或过少，经血颜色异常，如发黑、发紫或有血块。
3.经期不适：经期前或经期中出现下腹坠胀、疼痛、乳房胀痛、头痛等不适症状。
4.闭经：年龄超过18岁还没有来月经，或者月经来潮后又连续停经超过6个月。
5.功能性子宫出血：指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。
6.绝经：指月经停止，分为生理性绝经和病理性绝经。
需要注意的是，引起月经不调的原因有很多，如内分泌失调、情绪波动、环境改变、药物影响、妇科疾病等。如果出现月经不调的症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪波动、寒冷刺激等，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，以维护身体健康。