根据你提供的信息，大腿外侧后侧长红疙瘩可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤感染：如疖、痈、毛囊炎等，通常伴有红肿、疼痛等症状。建议保持皮肤清洁，避免搔抓，可外用抗生素软膏，如百多邦、红霉素软膏等。如果症状加重或出现发热等全身症状，应及时就医。
2.过敏性皮肤病：如湿疹、接触性皮炎等，可能与过敏有关。建议避免接触过敏原，可外用糖皮质激素软膏，如皮炎平、派瑞松等。如果症状严重，可口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。
3.病毒感染：如水痘、带状疱疹等，通常伴有水疱、疼痛等症状。建议及时就医，根据病情选择抗病毒药物治疗。
4.其他：如结节性红斑、脂膜炎等，需要进一步检查明确诊断。
需要注意的是，大腿外侧后侧长红疙瘩的原因可能比较复杂，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，在就医前应避免自行用药，以免掩盖病情或导致不良反应。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况不同，治疗方法也可能有所不同。因此，在就医时应告知医生自己的特殊情况，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。此外，在治疗过程中应注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免感染加重。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，以免影响病情恢复。