来月经时可以吃抗过敏药，但需注意药物的具体成分和个人体质。
部分抗过敏药可能会影响激素水平，导致月经紊乱，但这类药物的影响因人而异。如果平时月经规律，偶尔服用一次抗过敏药，一般不会对月经产生太大影响。但如果是过敏体质，或正在服用其他可能影响月经的药物，或本身就有月经不调等问题，最好在医生的指导下用药，并告知医生自己的月经情况。
此外，来月经时身体抵抗力相对较弱，过敏症状可能会加重，需要更加注意休息和饮食。同时，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，保持皮肤清洁，穿着宽松舒适的衣物。如果过敏症状严重，如出现呼吸困难、皮肤肿胀等，应及时就医。
需要注意的是，每个人的身体状况和对药物的反应都不同，如果对月经期间的用药有任何疑虑，最好咨询医生或药师的意见。