用姜贴肚脐有以下好处：
1.缓解胃部不适：姜具有促进血液循环和消化的作用，贴在肚脐上可以缓解胃部不适，如胃痛、胃胀、恶心等。
2.改善宫寒：姜性温热，贴在肚脐上可以温暖子宫，促进血液循环，改善宫寒症状。
3.帮助减肥：姜可以促进新陈代谢，贴在肚脐上可以帮助身体排出多余的水分和废物，从而达到减肥的效果。
4.增强免疫力：姜具有抗菌和抗炎作用，贴在肚脐上可以增强身体的免疫力，预防感冒和其他疾病。
5.缓解经痛：姜可以缓解子宫收缩，贴在肚脐上可以缓解经痛，减轻痛经症状。
需要注意的是，姜贴肚脐并不能完全替代药物治疗，如果有严重的胃部不适、宫寒、减肥、免疫力问题或其他疾病，应及时就医。同时，姜贴肚脐也不适合所有人，如孕妇、皮肤过敏者等应避免使用。在使用姜贴肚脐时，应注意保持皮肤清洁，避免感染。如果出现皮肤过敏或其他不适症状，应立即停止使用。