要快速降低血糖，可以采取以下方法：
1.注射胰岛素：这是快速降低血糖最有效的方法之一，适用于糖尿病患者血糖过高的紧急情况。胰岛素可以促进细胞摄取葡萄糖，降低血糖水平。
2.口服降糖药物：如果血糖升高不是很严重，可以通过口服降糖药物来降低血糖。这些药物包括磺脲类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类等，它们的作用机制不同，但都可以有效地降低血糖。
3.调整饮食：饮食对于血糖的控制非常重要。在血糖升高的情况下，应该避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物的摄入。同时，要注意饮食的量和时间，避免过度进食和夜宵。
4.增加运动量：适当的运动可以提高身体对葡萄糖的利用，降低血糖水平。糖尿病患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，但要注意运动的强度和时间，避免过度疲劳。
5.监测血糖：糖尿病患者应该定期监测血糖水平，了解自己的血糖变化情况。如果血糖过高，应该及时采取措施进行调整。同时，要注意记录血糖值，以便医生了解病情和调整治疗方案。
需要注意的是，快速降低血糖需要在医生的指导下进行，避免出现低血糖等不良反应。同时，糖尿病患者应该长期坚持治疗，控制血糖水平，预防并发症的发生。