快速降压的方法包含以下这些方面：安静休息、服用短效降压药、进行穴位按摩，而若无法有效降压则需尽快前往医院。
一、安静休息以除诱因。部分患者血压突然升高与情绪激动、劳累、睡眠不足等因素相关，所以应尽可能地调节情绪，保持平和心态，有条件的话可卧床休息。
二、服用短效降压药。比如卡托普利、硝苯地平等，可以选择口服或舌下含服，舌下含服的起效速度会更快。
三、辅助穴位按摩。像是按摩大脚趾首个指节和第二个指节的连接处，不过对于多数患者而言，这种方式的可操作性较低，且效果可能不太明确。
四、如果服用短效降压药半小时后，血压仍未明显下降且高于180/110mmHg，就必须尽早去医院。此时可考虑应用静脉降压药，要是血压突然升高并伴有急性靶器官损害，如急性心衰、心梗、急性肾衰、高血压脑病等情况，同样可以使用静脉降压药。
总之，当血压过高时，可根据具体情况选择这些方法来尝试降压，若效果不佳应及时就医寻求更专业的帮助。关键信息：快速降压方法、安静休息、短效降压药、穴位按摩、及时就医。