扁桃体发炎高烧不退可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.就医治疗：在医生的指导下使用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，以缓解发热症状。此外，还可以使用一些含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等，来缓解喉咙疼痛。
2.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
3.保持水分摄入：多喝水或清淡的果汁，以补充因发热而流失的水分。
4.饮食调整：选择易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、蔬菜等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.口腔清洁：使用温盐水漱口，有助于减轻喉咙疼痛和清洁口腔。
6.药物治疗：在医生的建议下使用抗生素，如青霉素、头孢菌素等，以消除炎症。
7.物理降温：可以使用温水擦拭身体、冰袋冷敷等方法来降低体温，但要注意避免过度降温。
8.就医检查：如果高烧持续不退或出现其他严重症状，如呼吸急促、心跳加快等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果症状持续不减或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗。