老是干呕，可能与以下原因有关。
1.咽部受到刺激：如吸烟、饮酒、刷牙时刺激到咽部，或吸入刺激性气体，都可能导致干呕。
2.胃部疾病：如急慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，胃内容物反流刺激咽部，可引起干呕。
3.肝胆疾病：如急慢性胆囊炎、胆结石等，胆汁反流可刺激咽部，引起干呕。
4.妊娠：女性怀孕后，体内激素水平变化，可能会出现干呕症状。
5.精神因素：如长期压力过大、焦虑、紧张等，可能导致干呕。
6.其他：如药物副作用、内耳眩晕症、尿毒症等，也可能引起干呕。
如果老是干呕，建议及时就医，明确原因，以便进行针对性治疗。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免吸烟、饮酒，保持口腔清洁。