鼻子上好多粉刺和黑头，可能与油脂分泌过多、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等有关。以下是一些可能有帮助的建议：
1.一般治疗：
清洁：使用温和的洁面产品，早晚清洁面部，尤其是鼻子部位，去除油脂和污垢。避免过度清洁，以免刺激皮肤。
保湿：使用清爽的保湿乳液或面霜，保持皮肤水润，减少油脂分泌。
饮食：避免高糖、高油、高盐的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
减少刺激：避免长时间暴露在阳光下，减少吸烟和饮酒等。
2.药物治疗：
外用药物：可以使用一些外用药物，如维A酸乳膏、水杨酸乳膏等，帮助改善粉刺和黑头。使用时应注意皮肤的耐受性，避免出现刺激和过敏反应。
口服药物：对于严重的粉刺和黑头，可能需要口服药物治疗，如抗生素、异维A酸等。这些药物需要在医生的指导下使用。
3.医美治疗：
粉刺清除：可以通过粉刺清除术等方法，去除鼻子上的粉刺。
化学剥脱：使用一些化学剥脱剂，如水杨酸、果酸等，促进角质层脱落，改善黑头和粉刺。
激光治疗：激光治疗可以减少油脂分泌，改善毛囊口角化异常，对粉刺和黑头有一定的治疗效果。
4.其他治疗：
光子嫩肤：通过强脉冲光的作用，减少皮脂分泌，改善毛囊口角化异常，对粉刺和黑头有一定的治疗效果。
微针：通过微针刺激皮肤，促进胶原蛋白生成，改善皮肤质地，对粉刺和黑头有一定的改善作用。
需要注意的是，不同的治疗方法适用于不同的人群和病情。在选择治疗方法时，应根据自己的具体情况咨询医生或皮肤科医生，了解治疗的风险和效果，并在医生的指导下进行治疗。同时，治疗需要耐心和坚持，不能期望立竿见影的效果。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，治疗方法需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。