怀孕初期长胖的原因主要有以下几点：
1.孕期激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，其中孕激素和雌激素的增加会导致身体新陈代谢减缓，脂肪更容易堆积。
2.食欲增加：为了满足胎儿的生长发育需求，孕妇的食欲会增加，同时，孕期的饱腹感可能会延迟，导致进食量增加，从而引起体重上升。
3.运动量减少：怀孕后，孕妇可能会因为身体不适或担心胎儿安全而减少运动量，这也会导致热量消耗减少，进而使体重增加。
4.胎盘和羊水的增加：胎盘和羊水的重量也会使孕妇的体重增加。
5.遗传因素：有些孕妇可能本身就比较容易发胖，或者家族中有肥胖的遗传基因，这也会增加怀孕初期长胖的风险。
需要注意的是，怀孕初期的体重增加是正常的，但如果体重增长过快或过多，可能会增加孕期并发症的风险，如妊娠期糖尿病、高血压等。因此，孕妇在孕期应注意合理饮食，适当运动，保持体重的合理增长。如果对体重增长有疑虑，可咨询医生或营养师的建议。