晚上老是做梦，可能与以下原因有关：
1.生活习惯：如睡前过度使用电子设备、饮食不规律、作息时间不规律等，可能会影响睡眠质量，导致多梦。
2.心理因素：如压力过大、焦虑、抑郁等情绪问题，可能会影响大脑的正常功能，导致多梦。
3.环境因素：如睡眠环境嘈杂、温度不适、床铺不舒适等，可能会影响睡眠质量，导致多梦。
4.健康问题：如睡眠呼吸暂停综合征、周期性肢体运动障碍等睡眠障碍，可能会影响睡眠质量，导致多梦。
5.药物因素：如某些抗抑郁药、抗组胺药等，可能会影响睡眠质量，导致多梦。
如果多梦严重影响了生活质量，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯、调整心理状态、改善睡眠环境等，也有助于改善多梦的情况。