大姨妈来了偏头痛，医学上称为经期偏头痛，其具体病因尚不清楚，可能与月经期间体内激素水平变化有关。
经期偏头痛的治疗方法包括：
1.生活方式调整：
休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
饮食：避免摄入咖啡因、巧克力等可能诱发偏头痛的食物。
运动：适量的运动可以缓解经期不适，但避免剧烈运动。
放松：通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解偏头痛症状。
抗抑郁药：如阿米替林等，对经期偏头痛有一定疗效。
受体阻滞剂：如普萘洛尔等，可用于预防偏头痛的发作。
需要注意的是，每个人的症状和对治疗的反应可能不同，因此在选择治疗方法时应根据个人情况咨询医生的建议。此外，如果偏头痛症状严重或频繁发作，可能需要进一步的检查和治疗。