后大牙松动疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的解决办法：
1.牙龈炎或牙周炎：
保持口腔清洁：使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙，每天至少两次，并使用牙线和漱口水。
定期洗牙：定期洗牙可以去除牙结石和牙菌斑，减少牙龈炎症。
局部用药：医生可能会建议使用口腔抗菌漱口水或局部涂抹药物，如碘甘油。
药物治疗：在医生的指导下，可以使用抗生素（如甲硝唑、阿莫西林）来缓解炎症。
2.龋齿：
补牙：如果龋齿较小，可以通过补牙来修复牙齿。
根管治疗：如果龋齿严重，影响到牙髓，可能需要进行根管治疗。
拔牙：如果龋齿无法保留，医生可能会建议拔牙。
3.牙齿外伤：
休息：避免用受伤的牙齿咀嚼食物，让牙齿得到充分的休息。
冷敷：在受伤后的24小时内，可以用冰袋或冷毛巾冷敷受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
固定：如果牙齿松动明显，医生可能会使用牙弓夹板或弹性牵引等方法将牙齿固定在一起。
观察：密切观察牙齿的情况，如果出现疼痛加剧、牙龈肿胀、牙齿变色等异常，应及时就医。
4.其他原因：
内分泌失调：如果是由于内分泌失调引起的牙齿松动疼，需要治疗原发病，如调节激素水平。
骨质疏松：如果是由于骨质疏松引起的牙齿松动，需要补充钙剂和维生素D，同时进行抗骨质疏松治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果牙齿松动疼的症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，平时应注意口腔卫生，定期进行口腔检查和洁治，以预防口腔疾病的发生。