眼睛发干发涩怕光可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.干眼症：这是最常见的原因之一。泪液分泌不足或质量下降，导致眼睛无法得到足够的湿润和保护。长时间使用电子设备、环境干燥、年龄增长等因素都可能导致干眼症。
2.结膜炎或角膜炎：眼部炎症可以引起眼睛发红、疼痛、发干发涩和怕光。这些炎症可能由感染、过敏或其他刺激引起。
3.视疲劳：长时间用眼，如过度使用电子设备、阅读或近距离工作，可能导致眼睛疲劳和发干发涩。
4.长期佩戴隐形眼镜：如果隐形眼镜不合适、佩戴时间过长或护理不当，可能引起眼睛发干发涩怕光。
5.全身性疾病：某些全身性疾病，如干燥综合征、类风湿关节炎等，可能影响泪液分泌和眼部健康。
6.药物副作用：某些药物，如抗组胺药、抗抑郁药等，可能导致眼睛发干发涩怕光。
7.环境因素：干燥、多风、有刺激性物质的环境可能刺激眼睛，导致发干发涩怕光。
8.眼部外伤或手术：眼部受伤或接受过手术可能影响眼睛的正常功能。
如果眼睛发干发涩怕光的症状持续存在或加重，建议及时就医。医生会进行详细的眼部检查，确定具体原因并给出相应的治疗建议。以下是一些可能的治疗方法：
1.人工泪液：使用人工泪液滴眼，可以缓解眼睛的干燥和不适。
2.眼部热敷：用热毛巾或热敷眼罩敷眼，可以促进眼部血液循环，缓解疲劳。
3.治疗病因：根据具体病因进行治疗，如治疗炎症、调整药物等。
4.改变生活习惯：合理用眼，避免长时间盯着电子设备；保持环境湿润；定期休息和眨眼；佩戴合适的眼镜或隐形眼镜等。
5.其他治疗方法：在医生的建议下，可能还会采用其他治疗方法，如泪点栓塞、免疫调节剂等。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有特定疾病的人群，眼睛发干发涩怕光的原因和治疗可能会有所不同。因此，在出现这些症状时，最好咨询专业的眼科医生，以获得个性化的建议和治疗方案。同时，保持良好的眼部卫生习惯，定期进行眼部检查，也是维护眼睛健康的重要措施。