身上长红斑的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致皮肤红斑。例如，猩红热、麻疹、水痘等传染病，以及皮肤真菌感染等。
2.过敏：对某些食物、药物、花粉、动物毛发等过敏，也可能引起皮肤红斑。过敏反应可能会伴有瘙痒、肿胀等症状。
3.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，自身免疫性疾病会导致身体的免疫系统攻击自身组织，引起皮肤和其他器官的炎症和损伤。
4.药物反应：某些药物的副作用可能包括皮肤红斑。如果正在服用某种药物，且出现了红斑，应及时告知医生。
5.皮肤炎症：如接触性皮炎、湿疹、银屑病等，这些炎症性皮肤病会导致皮肤红斑、丘疹、鳞屑等症状。
6.遗传因素：某些皮肤疾病可能与遗传有关，如遗传性血管性水肿、色素失禁症等。
7.其他原因：还有一些其他原因可能导致身上长红斑，如系统性肥大细胞增多症、冷球蛋白血症、皮肤血管炎等。
需要注意的是，身上长红斑可能是严重疾病的信号，也可能是一些轻微问题的表现。如果红斑伴有其他症状，如发热、疼痛、瘙痒、肿胀、呼吸困难等，或者红斑持续不愈或反复发作，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定红斑的原因，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，应尽量避免搔抓或摩擦红斑部位，以免加重症状。同时，应注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。如果正在服用药物，应告知医生红斑的情况，以便医生评估是否需要调整药物治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，身上长红斑可能需要特别关注。孕妇在怀孕期间出现皮肤问题应及时就医，以确保胎儿的安全。儿童的皮肤比较娇嫩，容易出现过敏和感染等问题，家长应密切观察孩子的皮肤状况。老年人的皮肤免疫力下降，容易出现皮肤疾病，应定期进行皮肤检查。
总之，身上长红斑可能是多种原因引起的，需要及时就医，以便明确诊断和治疗。同时，应注意个人卫生和生活习惯，避免诱因，保持皮肤健康。