身上长红斑的原因有很多，可能是以下原因所致：
1.感染：如病毒、细菌、真菌等感染均可导致红斑，如麻疹、猩红热、丹毒等。
2.过敏：对某些药物、食物、花粉等过敏可引起红斑，如药疹、荨麻疹等。
3.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等可导致皮肤出现红斑。
4.皮肤疾病：如银屑病、湿疹、玫瑰糠疹等可出现红斑、鳞屑等症状。
5.血管炎：如过敏性紫癜、结节性多动脉炎等可导致皮肤血管炎症，出现红斑。
6.物理因素：如寒冷、晒伤、摩擦等可导致皮肤血管扩张，出现红斑。
7.其他：如恶性肿瘤、内分泌疾病等也可导致皮肤出现红斑。
身上长红斑的原因复杂，需要结合具体症状、体征及相关检查进行综合判断。如果红斑持续不消退或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。在治疗期间，患者需要注意皮肤护理，避免搔抓、摩擦皮肤，避免使用刺激性化妆品和药物，同时注意饮食清淡，避免食用辛辣、海鲜等食物。