胃里总是有气打嗝，可能是以下原因导致的：
1.饮食因素：进食过快、过饱，或食用了产气食物，如豆类、薯类、肉类等，都可能导致胃里有气打嗝。
2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等胃部疾病，可能导致胃的消化功能下降，食物在胃内发酵产生气体，引起打嗝。
3.其他因素：精神压力大、过度紧张、焦虑等情绪因素，或服用某些药物，如阿司匹林、硝苯地平等，也可能引起打嗝。
如果胃里总是有气打嗝，建议采取以下措施：
1.调整饮食：少食多餐，细嚼慢咽，避免食用产气食物。
2.缓解压力：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
3.适当运动：适量运动，有助于促进胃肠蠕动，帮助消化。
4.腹部按摩：顺时针按摩腹部，促进胃肠排气。
5.就医治疗：如果打嗝症状持续时间较长或伴有其他症状，如胃痛、胃胀、恶心等，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
总之，胃里总是有气打嗝可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。