莫名想哭可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.情绪问题：情绪问题可能导致莫名其妙的想哭，如焦虑、抑郁、压力等。这些情绪问题可能由生活中的各种压力源引起，如工作压力、人际关系问题、家庭问题等。
2.生理原因：某些生理原因也可能导致想哭的感觉，如荷尔蒙变化、药物副作用、睡眠不足等。
3.环境因素：环境因素也可能影响情绪，如噪音、光线、温度等。
如果莫名想哭的情况持续存在或严重影响生活质量，建议咨询医生或专业心理健康专家进行评估和诊断。他们可以根据具体情况提供更准确的诊断和治疗建议。此外，保持良好的生活习惯，如健康的饮食、充足的睡眠、适度的运动和良好的应对压力的方法，也有助于改善情绪和心理健康。