要让牙齿变白，可以采取以下方法：
1.洗牙：通过超声波震动和水雾冲洗，可以去除牙齿表面的牙结石、菌斑和色素沉着，从而达到美白牙齿的效果。
2.冷光美白：将波长介于480-520nm之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
3.牙齿贴面：如果牙齿表面有缺损或不平整，可以通过贴面对牙齿进行修复，从而达到美白的效果。
4.烤瓷牙：如果牙齿颜色严重不美观，可以通过烤瓷牙来改善牙齿的颜色和形状。
牙齿美白的方法有很多种，具体选择哪种方法，需要根据个人的牙齿情况和需求来决定。同时，为了保持牙齿的美白效果，还需要注意口腔卫生，定期洗牙和检查。