坐骨神经疼是指沿坐骨神经分布区域，以臀部、大腿后侧、小腿后外侧、足外侧为主的放射性疼痛。对于坐骨神经疼的治疗，可以通过按摩以下几个穴位来缓解症状：
1.环跳穴：位于臀部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。按摩环跳穴可以疏通臀部经络，促进血液循环，缓解坐骨神经疼。
2.委中穴：位于膝后区，腘横纹中点。按摩委中穴可以缓解腿部肌肉紧张，减轻坐骨神经疼。
3.阳陵泉穴：位于小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处。按摩阳陵泉穴可以疏肝利胆，强健腰膝，缓解坐骨神经疼。
4.昆仑穴：位于外踝尖与跟腱之间的凹陷处。按摩昆仑穴可以疏通经络，缓解疼痛。
需要注意的是，按摩只能缓解坐骨神经疼的症状，不能根治病因。如果坐骨神经疼症状严重，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐，避免重体力劳动，适当进行体育锻炼，加强腰部和腿部的肌肉力量。