乳房疼痛腋窝胳膊也疼可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等疾病引起的，也可能是其他因素导致的。以下是一些可能的原因和建议：
1.乳腺增生：
病因：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，可能与内分泌失调、情绪因素、饮食等有关。
病因导致症状的原理：乳腺增生会导致乳腺组织增生和复旧不全，引起乳房疼痛和腋窝、胳膊疼痛。
治疗方法：
调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、减少咖啡因摄入、适当运动等。
心理调节：减轻压力，保持心情愉悦，避免紧张和焦虑情绪。
药物治疗：医生可能会开具一些药物，如抗雌激素药物、中药等，以缓解疼痛和其他症状。
定期复查：需要定期进行乳腺检查，以监测病情的变化。
2.乳腺炎：
病因：乳腺炎通常由细菌感染引起，也可能与乳头损伤、乳汁淤积等有关。
病因导致症状的原理：乳腺炎会导致乳房红肿、疼痛，并可能伴有腋窝和胳膊疼痛。
治疗方法：
抗生素治疗：如果乳腺炎是由细菌感染引起的，医生可能会开具抗生素进行治疗。
排空乳汁：及时排空乳房，避免乳汁淤积。
热敷和按摩：可以缓解乳房疼痛，但要注意避免在炎症部位热敷。
3.乳腺癌：
病因：乳腺癌是一种恶性肿瘤，具体病因尚不清楚，但可能与遗传因素、激素水平、生活方式等有关。
病因导致症状的原理：乳腺癌可能会导致乳房肿块、疼痛，并可能侵犯周围组织和淋巴结，引起腋窝和胳膊疼痛。
治疗方法：
手术治疗：包括乳房切除术、腋窝淋巴结清扫术等。
放疗和化疗：根据病情需要，可能会进行放疗和化疗。
内分泌治疗和靶向治疗：用于抑制激素受体阳性或HER2阳性乳腺癌的生长。
定期复查：乳腺癌患者需要定期进行复查，包括体检、影像学检查等，以监测病情和评估治疗效果。
4.其他原因：
乳房外伤：乳房受到外伤或挤压可能导致疼痛和腋窝、胳膊疼痛。
肋软骨炎：肋软骨炎也可能引起胸部和腋窝疼痛。
其他疾病：心脏疾病、颈椎病等也可能导致类似症状。
如果乳房疼痛腋窝胳膊也疼持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查，如乳腺超声、乳腺磁共振成像、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，自我检查乳房也是非常重要的，建议每月进行一次乳房自查，定期进行专业的乳腺检查。如果发现乳房有肿块、乳头溢液、皮肤改变等异常，应及时就医。