脑梗死后的恢复方法主要包括以下几个方面：
1.药物治疗：使用溶栓药物、抗血小板药物、抗凝药物等，溶解血栓、防止血小板聚集、预防血栓形成，以恢复血液供应。
2.手术治疗：对于严重的脑梗死者，可能需要进行手术治疗，如颈动脉内膜切除术、颅内外血管搭桥术等，以改善脑部血液循环。
3.康复治疗：包括物理治疗、作业治疗、语言治疗、心理治疗等，帮助患者恢复身体功能、提高生活质量。
4.饮食调整：保持低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物等，避免吸烟、饮酒等不良习惯。
5.定期复查：定期进行复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。
脑梗死是由于脑部血液循环障碍，导致局部脑组织缺血、缺氧性坏死，从而引起一系列神经功能缺损症状。其主要病因包括动脉粥样硬化、血栓形成、栓塞等。当脑血管发生堵塞时，相应的脑组织会因缺血而受损，导致运动、感觉、语言等功能障碍。
需要注意的是，脑梗死后的恢复需要综合治疗和长期管理。患者和家属应积极配合医生的治疗，同时注意日常生活中的护理和康复训练，以提高恢复效果。如果出现任何不适症状，应及时就医。