脑梗塞后遗症的恢复方法如下：
1.药物治疗：
抗血小板聚集药物：如阿司匹林、氯吡格雷等，可抑制血小板聚集，预防血栓形成。
他汀类药物：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，可降低血脂，稳定斑块。
改善脑循环药物：如丹参多酚酸盐、血栓通等，可改善脑血液循环。
营养神经药物：如甲钴胺、维生素B1等，可营养神经，促进神经功能恢复。
2.康复训练：
物理治疗：包括电疗、热疗、按摩等，可缓解肌肉紧张，促进血液循环。
运动治疗：如平衡训练、步态训练、日常生活能力训练等，可提高患者的运动能力和生活质量。
语言治疗：针对语言障碍的患者，进行语言训练，恢复语言功能。
作业治疗：针对上肢功能障碍的患者，进行作业训练，提高日常生活能力。
3.中医治疗：
针灸：通过刺激穴位，调整气血运行，促进神经功能恢复。
中药：根据患者的具体情况，辨证论治，开具中药方剂。
推拿：按摩经络、穴位，缓解肌肉紧张，改善血液循环。
4.饮食调理：
低盐低脂饮食：减少钠盐和脂肪的摄入，避免加重血管负担。
多吃蔬菜水果：富含维生素和膳食纤维，有助于降低血脂，预防便秘。
控制血糖：糖尿病患者应控制血糖，避免血糖波动。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重血管内皮损伤，影响脑梗塞的恢复。
5.定期复查：
定期复查血常规、血脂、血糖、心电图等，了解病情变化，调整治疗方案。
定期进行头颅CT或MRI检查，观察脑梗塞的恢复情况。
6.心理调节：
脑梗塞后遗症患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题，家属应给予关心和支持，帮助患者调整心态，积极面对疾病。
患者也可以通过参加社交活动、培养兴趣爱好等方式，缓解心理压力，提高生活质量。
需要注意的是，脑梗塞后遗症的恢复需要长期坚持，患者应在医生的指导下进行综合治疗，并积极配合康复训练，同时注意饮食和生活习惯的调整，保持良好的心态，以促进病情的恢复。