两边腰痛的原因有很多，常见的原因包括：
1.（1）腰椎间盘突出症：由于腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
2.（2）腰肌劳损：长期从事重体力劳动或长期坐位、久站，或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰部肌肉长期处于高张力状态，出现腰肌劳损，从而引起两边腰痛。
3.（3）泌尿系统感染：如肾盂肾炎、肾结核、膀胱炎等，炎症刺激均可引起腰痛。
4.（4）生殖器官疾病：女性的盆腔炎、宫颈炎等可引起腰痛，男性的前列腺炎、精囊炎等也可导致腰痛。
5.（5）其他：如腰椎骨折、腰椎间盘病变、肾脏肿瘤、输尿管结石等，也可引起两边腰痛。
如果出现两边腰痛，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。